Lifestyle

El blue Monday y el ejercicio

El blue Monday y el ejercicio

Hoy,os traemos un nuevo artículo a nuestra revista, donde te hablaremos del origen del Blue Monday y qué podemos hacer, a través del ejercicio y el deporte, para lograr una vida felizmente plena. No hablamos de magia. No hablamos de milagros. Hablamos de...

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Envejecer es opcional

Envejecer es opcional

Sí, lo reconocemos, todos hemos soñado alguna vez con la inmortalidad, la vida eterna o con el hecho de ser siempre joven. Pero, ¿es posible? ¿Podemos elegir quedarnos para siempre en una misma edad o un mismo estado físico? El 1 de octubre celebramos el día...

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Entrenamiento y ola de calor

Entrenamiento y ola de calor

¡Qué calor hace ya! ¿Verdad? Hemos entrado fuerte en el verano, con una ola de calor que está afectando a gran parte de Europa y, por supuesto, a nuestro país. Por ello, hemos creído conveniente crear esta entrada en nuestra revista, en la que os...

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